Новости о: недосыпа

Северянам рассказали, как пережить сезон простуд - Телекомпания ТВ-21
Ранняя весна — период повышенной нагрузки на организм. Перепады температур, сухой воздух в помещениях, высокая влажность на улице и ослабленный после зимы иммунитет часто приводят к простудам и постоянной усталости.
Неврологи напоминают северянам: мозг требует заботы - Телекомпания ТВ-21
Врачи обратились с напоминанем о том, как важно беречь мозг. Наш мозг — не «встроенный навсегда» орган, а живая система, которая требует постоянной работы.
Не прозевайте правильный сон - Мурманский вестник
Фото: с сайта www.bfm.ru из личного архива Анны Хоружей. Не знаю, как вас, а меня уже давненько мучает вопрос: сколько часов нужно спать?
Жителей Мурманска на Новый год раздражают фейерверки и ТВ-программы Ника СВЕТЛОВА Новый год - яркий и счастливый праздник, но надо признать, что и в нем есть то, что может раздражать.
Только 18% опрошенных мурманчан нормально высыпаются на рабочей неделе. У остальных 84% есть проблемы со сном. Одна из причин – работа - Арктик-ТВ
Служба исследований hh . ru и СБЕР ЕАПТЕКА провели совместный опрос трудящихся и узнали, что подавляющее большинство работников сталкиваются с проблемами сна и достаточно часто виной тому переработки, работа,
Служба исследований hh.ru и СБЕР ЕАПТЕКА провели совместный опрос трудящихся и узнали, что подавляющее большинство трудящихся столкнулись с проблемами сна и достаточно часто виной тому переработки, работа,
Дом на Тарана атаковали комары - Вечерний Мурманск
В Мурманске дом № 18 в проезде Капитана Тарана буквально кишит комарами. Об этом местная жительница сообщила в социальных сетях.
566b744e3cf0af1fd05f4b792a0178b6 - ГОБУЗ МОКБ им. П.А. Баяндина
В 1938 году Петр Андреевич Баяндин стал первым главным врачом 2-й городской больницы (в настоящее время Областная больница).
15 марта отмечается Всемирный день сна - SeverPost.ru
Всемирный день сна ежегодно проводится в пятницу перед днем весеннего равноденствия, по инициативе Международной ассоциации медицины сна, начиная с 2008 года.
Книга Арианны Хаффингтон. Фото: Twitter.com - КП Мурманск
Новые научные данные показывают: полноценный сон действует лучше многих лекарств и косметологических средств [комментарии экспертов] «Сарвашрешт Гупта проходил стажировку в качестве финансового аналитика в отделении G
Мурманские врачи решают проблемы нарушения сна - vMurmanske.Ru
16 марта отмечается Всемирный день сна, который учредила международная ассоциация медицины сна, чтобы обратить внимание на проблемы его нарушения и отношение людей к собственному здоровью.
Серж в студии Радио "КП" Фото: Иван МАКЕЕВ - КП Мурманск
Насколько полезны эти советы и как наладить свой сон по науке, мы узнали у ведущего российского сомнолога [7 лайфхаков, чтобы лучше спать] Предприниматель Серж Фаге прогремел на весь мир,
51% россиян не высыпается по будням - ИА B-Port.Com
РОССИЯ/ 28 сентября/ БИ-ПОРТ – По результатам исследования НАФИ, больше половины работающих россиян (51%) не высыпаются в будние дни, причем за последний год эта доля выросла на 4%, пишут «Известия» .
Международный день сна - ГОБУЗ МОКБ им. П.А. Баяндина
Международный день сна празднуется каждый год в пятницу второй полной недели марта.
От недосыпа — к инсульту - vMurmanske.Ru
Американская Академия медицины сна провела эксперименты и выяснила, что полноценный сон должен составлять от 7 до 9 часов в день.
Недосып полезен? - ИА Nord-News.Ru
В трудных ситуациях обычно говорят: сон и время - лучшее лекарство. Однако, как выяснили ученые из Национального центра неврологии и психиатрии в Токио, иногда недосып бывает полезен.
 
Главное
Не ждите докладов, смотрите, что происходит на местах и оперативно принимайте решения: Андрей Чибис провел заседание регионального штаба по стройкам - Министерство информационной политики
Сегодня губернатор Мурманской области Андрей Чибис провел заседание регионального штаба по строительству В нём очно и в формате ВКС приняли участие представители региональных и муниципальных властей, контролирующих органов,

Андрей Чибис на XXXVII конференции регионального отделения «Единой России»: полученные в ходе встреч с избирателями предложения станут основой обновления Народной программы «На Севере – жить!» - Министерство информационной политики
Сегодня губернатор Андрей Чибис принял участие в XXXVII конференции Мурманского регионального отделения Всероссийской политической партии «Единая Россия».

Внимание: стрельбы в пгт Сафоново - Город Североморск
С 22 по 26  июня с 08.00 до 24.00 на временном полигоне воинской части в пгт Сафоново (аэродром) будут проводиться занятия по огневой подготовке с боевой стрельбой.

В Росляково пожарные тушили загоревшиеся покрышки - Мурманский вестник
Фото: Управление по ГОЧС и ПБ Мурманской области. Сегодня, 20 июня, в 10.55 по номеру 112 поступило сообщение о пожаре в районе железнодорожной станции Мохнаткина Пахта в микрорайоне Росляково.

Завтра в Заполярье ожидается дождь с грозой - Мурманский вестник
Фото: Изображение создано нейросетью «Шедеврум». 21 июня Кольский полуостров будет находиться под влиянием активного циклона: сохранится теплая погода с дождями различной интенсивности и порывистым ветром.

Встречи в округах - Город Мурманск
В областном центре прошли традиционные выездные встречи руководителей административных округов с мурманчанами.