В преддверии Нового года Мурманскстат посчитал калории новогоднего стола. По данным статистов, они проанализировали «стандартный новогодний стол».
«Начнём с самых популярных блюд. Так, 100 граммов классического оливье содержат 187 килокалорий; сельдь под шубой — 189, бутерброд с красной рыбой — 284 килокалории. Суммируем калорийность порций каждого блюда, обычно это 200 граммов, и получаем 1 320 килокалорий», - указали статистики.
Они добавили, что праздничное меню этим не ограничивается.
«Если мы съели 200 граммов курицы с картофелем, по кусочку сыра и сырокопченой колбасы, то добавили в рацион ещё 1 180 килокалорий. Завершаем угощение десертом — эклером со взбитыми сливками, чаем и в итоге получаем свыше 2 800 килокалорий. В сумме это больше калорийности потреблённых ежесуточно продуктов питания в 2024 году в среднем на члена домохозяйства региона в 2 358 килокалорий. Конечно, ничего страшного в разовом переедании нет. Важно, чтобы это не вошло в привычку», - резюмировали эксперты.
