В Мурманской области пошла морошка
Морошка, которую на Севере называют «царской ягодой» или «арктическим золотом», - один из самых ценных дикоросов Мурманской области.
12.07.2026 ИА Nord-News.Ru
Сначала я его не понимала
Фото: Усова Александра Запеченные курица и батат, итальянский салат и чесночный соус.
09.07.2026 Мурманский вестник
«Аристотелев фонарь». Необычная экскурсия прошла в Мурманске
От моря до тарелки: путь морского ежа. В Мурманске состоялась уникальная экскурсия, организованная в рамках проекта «Туризм для своих».
01.07.2026 Телекомпания ТВ-21
Для сотрудников мурманского океанариума собрали почти полмиллиона
Фото: СеверПост / Нармина Титова
На зарплату сотрудников мурманского океанариума собрали почти полмиллиона.
30.06.2026 SeverPost.ru
«Включайте в рацион как можно больше сезонных овощей, фруктов и зелени»: советует мурманский Роспотребнадзор
Лето — это идеальное время для того, чтобы запасаться витаминами, которые содержатся в овощах и фруктах.
27.06.2026 ИА Nord-News.Ru
Йодированной соли мало: врач из Мурманска объяснила, как правильно спасаться от дефицита йода на Севере
Руководитель регионального центра компетенций Мурманской области Юлия Смирнова по запросу РИА Новости поделилась информацией о содержании йода в продуктах питания.
20.06.2026 ИА Nord-News.Ru
В Анапу отправилась первая смена детей сотрудников Кольской ГМК
В Анапу отправилась первая смена детей сотрудников Кольской ГМК. Компания помогла организовать отдых в санатории, экскурсии и развлечения.
04.06.2026 Телекомпания ТВ-21
Бесплатная витаминизация для северян: даты приема
В Печенгском округе в июне жители смогут бесплатно проверить уровень витамина D. Пункты витаминизации будут работать по субботам с 12:00 до 18:00.
31.05.2026 Телекомпания ТВ-21
Северянам рассказали о неожиданной пользе арбуза
Арбуз помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшает качество питания.
20.05.2026 Телекомпания ТВ-21
Не ходите без обуви и не спите на песке: жителям Мурманской области напомнили правила отдыха в жарких странах
Наступает время отпусков, и северяне в это время стараются выехать в теплые страны, где много солнца и запастись витамином Д. Чтобы отдых пошел на пользу, а не принес вреда здоровью, нужно соблюдать ряд правил.
12.05.2026 ИА Nord-News.Ru
Мурманский дерматовенеролог о причинах выпадения волос весной
Фото: из архива Видинеевой
Выпадение волос у северян весной может быть связано и с климатическими условиями, и питанием, и состоянием здоровья, и образом жизни.
06.05.2026 SeverPost.ru
Весенний дефицит: как восстановить организм после зимы? Советы от специалистов
Весенний дефицит: как восстановить организм после зимы? Весна в северных регионах — это не только потепление, но и серьёзная нагрузка на организм.
24.04.2026 Телекомпания ТВ-21
Слабость и нет солнца? В Умбе запускают бесплатную проверку витамина D
В Умбе с 18 апреля начнёт работать пункт бесплатной проверки уровня витамина D. Пройти обследование смогут жители старше 18 лет.
18.04.2026 ИА Nord-News.Ru
Роман ПОНОМАРЕВ. Питание на Севере: как сбалансировать состав микроэлементов в организме для здоровья
Витамин D — основная проблема для жителей северных регионов. Большая часть этого витамина образуется в коже человека под воздействием солнца, а меньшая — при приеме внутрь.
16.04.2026 ИА Nord-News.Ru
«Нет энергии и сил»: специалисты объяснили влияние межсезонья на северян
Межсезонье в северных регионах часто становится непростым периодом для жителей.
13.04.2026 Телекомпания ТВ-21
Лимон в пролёте: жителям Мурманской области рассказали о лучших источниках витамина С
Роспотребнадзор посоветовал ежедневно употреблять не менее 90 мг витамина С Фото: "Хибины.ру"
Аскорбиновая кислота (или витамин С) является важным элементом для защиты от различных болезней.
12.04.2026 Hibiny.Com
1 таблетка в воду — и под корень: замиокулькас «стреляет» новые побеги через день, устаю считать
Натуральный стимулятор роста замиокулькаса — рекомендация цветовода Фото: Хибины.ру
Весна — время активного роста замиокулькаса.
11.04.2026 Hibiny.Com
Не тыква, а 5 кг сахарной мякоти: какой сорт не уступает по вкусу ананасу — дачники скупают семена пачками
Один из самых сладких сортов тыквы Фото: Хибины.ру
Тыква — это не просто яркий элемент осеннего сада, но и настоящий источник витаминов на столе.
11.04.2026 Hibiny.Com
Как правильно мыть сухофрукты, чтобы убрать химию, воск и грязь, но сохранить витамины — рабочие способы
Как правильно мыть сухофрукты Фото: "Хибины.ру"
Яркие сухофрукты являются привлекательными для покупателей.
11.04.2026 Hibiny.Com
Медицинские клоуны приехали в Мурманскую детскую больницу
Улыбка как витамин, а смех как лекарство. В Мурманскую детскую областную больницу прибыл «Клоунский патруль — улыбайся с нами».
10.04.2026 Телекомпания ТВ-21
Перед Пасхой Роскачество напоминает северянам, как выбирать яйца
Фото: Марина Долгирева.
Согласно российским стандартам на каждом яйце, произведенном на птицефабрике, должна быть маркировка, которая состоит из букв и цифр - они могут быть синими или красными.
08.04.2026 Мурманский вестник
«Где живут витамины»: для юных мурманчан провели День здоровья
В мурманской детской библиотеке № 4 для юных северян прошел День здоровья.
08.04.2026 ИА Nord-News.Ru
Как северянам не заболеть ранней весной?
Фото: СеверПост / Нармина Титова
Раннюю весну можно считать настоящим испытанием для здоровья северян, поскольку иммунная система ослабевает.
07.04.2026 SeverPost.ru
Магазинная «химия», прочь: удобряю замиокулькас таблетками — выглядит как кустарник, побеги лезут по 2 штуки в день
Ирина Сушилова Аптечная подкормка для замиокулькаса
Замиокулькас заслуженно пользуется популярностью у любителей комнатных растений благодаря своей неприхотливости и привлекательному внешнему виду.
02.04.2026 Hibiny.Com
Быстрый и сытный салат с фасолью и огурцом: готовим за 5 минут
Инга Ланская Рецепт витаминного салата с фасолью и огурцом Фото: кадр из видео канала "Да!Мы на кухне"/VK Видео.
28.03.2026 Hibiny.Com
Заполярный эндокринолог назвала лучшие продукты для северян
Фото: СеверПост / Анастасия Михалицина
Питание северян должно быть ориентировано не на сокращение объёма потребляемой пищи, а на сбалансированную поддержку организма.
28.03.2026 SeverPost.ru
Опыт Мурманской области по разработке и реализации Территориальной программы государственных гарантий был признан Минздравом России одной из лучших практик в стране
Заместитель губернатора — министр здравоохранения Дмитрий Панычев представил на всероссийской «Школе министра» опыт разработки и реализации Территориальной программы государственных гарантий бесплатного оказания граждана
27.03.2026 Министерство здравоохранения
Врачи раскрыли причины сонливости у северян
Весенняя сонливость может быть сигналом о проблемах в организме, несмотря на увеличение светового дня.
27.03.2026 Телекомпания ТВ-21
Витаминный салат «Мадагаскар»: 5 минут и яркое блюдо готово
Инга Ланская Рецепт витаминного салата «Мадагаскар» Фото: кадр из видео Дзен-канала "Саня на даче".
26.03.2026 Hibiny.Com
Молодая рассада «балдеет» после «таежной» подкормки: нужны всего 4 травы — сеянцы в 3 раза мощнее
Виктория Семенова Чем подкормить рассаду Фото: hibiny.ru
Многие дачники прекрасно знают, что рассада нуждается в подкормке.
25.03.2026 Hibiny.Com