Эксперты Заполярья рассказали, почему северянам важно ввести в рацион апельсины

Названы полезные свойства цитруса Врачи Центра общественного здоровья Заполярья рассказали, почему так важно употреблять на  регулярной основе апельсины. Благодаря введению в  рацион этого фрукта удастся избежать многих проблем.

В апельсинах содержится большое количество витаминов. Помимо всем известного витамина С, апельсины богаты бета-каротином, фолиевой кислотой, витаминами групп В, Н и  РР.

Употребление этого цитруса приведет к  нормализации функционирования организма: работа сердечно-сосудистой системы улучшится, снизится риск развития тромбов. Кроме того, с  помощью апельсинов можно поднять себе настроение и  повысить работоспособность.   Анна Ланская

Новости соседних регионов по теме:

В своё время производство синтетических витаминов двинуло вперёд фарминдустрию и позволило сколотить состояния не одному миллиардеру от фармакологии.
16:01 26.02.2024 Big-Rostov.Ru - Ростов-на-Дону
Весна — это период, когда наш организм нуждается в дополнительной заботе и особом внимании.
12:02 26.02.2024 Газета Посинформ - Нижнекамск
Зима – непростое время для нашего организма. Для поддержания сил, нормальной функциональной активности, в том числе иммунитета, как никогда важно правильно питаться.
10:35 26.02.2024 Роспотребнадзор - Тула
Поделиться: Польза витамина D – вечная тема. Все согласны с тем, что он нужен.
05:23 25.02.2024 ИА Тайшет24 - Тайшет
В Мурманской области сбили ребенка - Телекомпания ТВ-21 В Мурманской области сбили несовершеннолетнего велосипедиста. Авария произошла минувшим вечером в районе дома 10 по улице Козлова в Апатитах.
Телекомпания ТВ-21
Алководу-убийце срок не сократили - SeverPost.ru Фото: СеверПост / Александр Логинов Апелляционная инстанция Мурманского областного суда рассмотрела уголовное дело в отношении жителя Кольского района, повинного в смерти человека.
SeverPost.ru
Музейная семья стала больше - Мурманский вестник Фото: Лев Федосеев Шуметь, громко разговаривать, петь, читать стихи в обычно тихих залах музея, заходить в хранилища, играть в лазерный бой и даже кататься на мотоциклах - такая возможность выпадает не часто.
Мурманский вестник
Алло, мне требуется помощь! - Мурманский вестник Фото: Фото с сайта sportschool-noginets.ru Круглые сутки на проводе С 2009 года Россия присоединилась к празднованию Международного дня детского телефона доверия, который отмечается 17 мая.
Мурманский вестник