Ограниченное употребление сладкого не гарантирует, что у вас не будет сахарного диабета.
Фото: Даниил ОПАРИН. Перейти в Фотобанк КП
Сахарный диабет является одним из самых распространенных эндокринных заболеваний в мире. Это заболевание занимает 3 место после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний по числу летальных исходов.
По последним данным, в Мурманской области число пациентов, больных сахарным диабетом, составляет более 26 тысяч человек.
Заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова пояснила, почему возникает эта патология:
- Сладкое название болезни присвоено вовсе не из-за чрезмерного пристрастия человека к сладостям. Сахарный диабет сопровождается повышением содержания глюкозы в крови в результате недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой или из-за снижения чувствительности тканей к этому гормону. Нормальный уровень сахара в крови натощак должен быть не более 6,0 ммоль/л .
Ошибается тот, кто думает: «Я не люблю сладкое, у меня не может быть сахарного диабета».
Факторами риска возникновения сахарного диабета являются: избыточная масса тела, особенно абдоминальное ожирение (окружность талии больше 102 см у мужчин и больше 88 см – у женщин); наличие в анамнезе у близких родственников данного диагноза (мать, отец, брат, сестра); низкий уровень физической активности (менее 30 минут в день); артериальная гипертония (АД выше 140/90); высокий уровень сахара в крови во время беременности, рождение ребенка весом более 4 кг.
Специалист перечислила основные симптомы, которые должны насторожить: постоянная жажда и сухость во рту, частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки, немотивированная утомляемость и слабость, ухудшение зрения, плохо заживающие раны и ссадины, снижение веса.
Если вы обнаружили у себя эти тревожные симптомы, необходимо обязательно в ближайшее время обратиться к врачу и пройти обследование.
Врач предупреждает, что сахарный диабет может длительное время никак себя не проявлять, и человек не подозревает о наличии у себя этого серьезного заболевания. Поэтому очень важно ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр или диспансеризацию, которые выявляют патологию на ранней стадии.