Разговариваете сами с собой? Психиатр мурманской Пироговки объяснила, почему

Разговариваете сами с собой? Психиатр мурманской Пироговки объяснила, почему
Фото: www.mvestnik.ru
Изображение сгенерировано нейросетью

Я говорю сам с собой. Это нормально? Многие задаются таким вопросом, когда замечают подобное. Психиатр поликлиники ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Ольга Чувадар рассказала, стоит ли человеку из-за этого тревожится.

«Если коротко, то со стороны общение с самим собой выглядит странно, но ничего страшного в этом нет. Чаще всего человек произносит какие-то фразы вслух автоматически, особенно когда радуется или испытывает недовольство. Это совершенно нормально: сильные эмоции требуют выхода. Проговаривание порядка действий при сложных манипуляциях также помогает сосредоточиться», - пояснила доктор.

Ольга Чувадар подчеркнула, что современные психотерапевты даже советуют разговаривать вслух для развития памяти. Все мы в детстве учили стихи наизусть, проговаривая их вслух. То же касается пересказа книги или повторения речи перед важным выступлением.

Психотерапевт также подчеркнула, что разговор с собой вслух может быть защитным механизмом в конфликтной ситуации:

«Человек начинает ее проговаривать, выступая с разных сторон конфликта. Другими словами, у проговаривания мыслей вслух есть хороший психотерапевтический эффект, если речь не идет о патологиях».

Психотерапевт пояснила, что при наличии патологии общение с самим с собой может быть вызвано галлюцинациями. То есть, когда человек разговаривает не сам с собой, а с кем-то внутри себя. Или в рамках обсессивно-компульсивных расстройств, когда человек постоянно все перепроверяет и «застревает» на каких-то событиях. В таких случаях стоит обратиться за помощью к специалисту.

Нуреева Ольга

Ещё новости о событии:

Фото: ФГБУЗ ММЦ им. Н.И. Пирогова ФМБА России Скорее всего, вам неоднократно случалось говорить с самим собой – мысленно или даже вслух.
21:52 10.10.2024 Murman.Ru - Мурманск
Фото: СеверПост / Ирина Швед Общение с самим собой выглядит странно, но ничего страшного в этом нет.
19:42 10.10.2024 SeverPost.ru - Мурманск
Разговариваете сами с собой? Психиатр мурманской Пироговки объяснила, почему - Мурманский вестник
Изображение сгенерировано нейросетью Я говорю сам с собой. Это нормально?
19:15 10.10.2024 Мурманский вестник - Мурманск

Новости соседних регионов по теме:

Медик назвала признаки, указывающие на то, что человеку нужна помощь психотерапевта.
09:44 09.10.2024 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
 
По теме
Вчера в 18 часов 15 минут в районе 3 км объездной дороги города Североморска 30-летний водитель автомобиля «Ауди», двигаясь в сторону улицы Пикуля, совершая объезд по ходу движения транспортных средств,
Безымянным героям посвящается - Мурманский вестник Фото: от PR НТВ. Съемки эпизода с участием Владислава Миллера. Тем, кто читал одноименную пронзительную повесть Бориса Васильева, объяснять ничего не надо - достаточно сказать, что фильм снимается по ее мотивам.
Мурманский вестник
Под защитой Медного всадника - Мурманский вестник Фото: Лев Федосеев Павел Шиллинговский. «Осажденный город». В музеи, театры, дворцы культуры мы приходим за эмоциями.
Мурманский вестник
Время героев - Детско-юношеская библиотека В отделе художественной литературы открылась книжная выставка «Время героев», приуроченная к 23 Февраля Она посвящена защитникам Родины и рассказывает об их мужестве, героизме и ежедневном подвиге.
Детско-юношеская библиотека