Практический психолог и арт-терапевт Еленой Стебакова поделилась с мурманчанами советами по налаживанию комфортной коммуникации с партнером.
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Практический психолог и арт-терапевт Еленой Стебакова поделилась с мурманчанами советами по налаживанию комфортной коммуникации с партнером.
Эксперт отмечает, что здоровые отношения складываются из взаимного уважения, доверия и эмоциональной близости. Недопонимание может возникнуть по разным причинам, но важно не замалчивать свои чувства.
«Стоит не копить обиды, а сразу обсуждать проблемы. Открытая коммуникация поможет выявить корень конфликта и решить, можно ли его преодолеть», - поделилась психолог с «МК в Мурманске».
В некоторые случаях, конечно, отношения приходится прекращать. Например, если один партнер подвергает другого насилию, не уважает его или не хочет замечать проблемы и решать их. Однако если у обоих людей основные ценности сходятся и есть желание меняться, то преодолеть кризис поможет семейной психолог.
Наталья ЛОБАНОВА
