Екатерина Деревянных: как правильно выходить из периода полярной ночи

Ежегодно в зимний период, когда Мурманская область погружается в полярную ночь, многие жители нашего региона испытывают сильный стресс. Но вот она закончилась, первые скромные лучи солнца начинают радовать мурманчан. И вроде бы, теперь мы должны легче вставать утром на работу, чувствовать прилив сил и энергии, но не тут-то было…

Сегодня гость программы «Открытая студия «Арктик-ТВ» и радио «RECORD» - Екатерина Деревянных, психолог регионального Управления по ГОЧС и ПБ, рассказывает о том, как мягче и комфортнее выходить из периода полярной ночи.

Источник:
19.01.2026 15:31
 
По теме