Лук и чеснок: кому нельзя это есть — объяснение диетолога

Чеснок и лук нельзя есть людям с обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Лук и  чеснок известны своими полезными свойствами, позволяющими укреплять иммунную систему и  защищать от  сезонных простуд. Тем не  менее, не  всем можно есть эти продукты.

Специалист по  питанию Елена Тихомирова в  беседе с  «Известиями» отметила, что людям с  предрасположенностью к  аллергиям следует избегать этих овощей. Аллергические реакции на  данные продукты могут возникать и  при некоторых заболеваниях, таких как поллиноз.

«Людям с  обострениями заболеваний язвенной и  желудочно-кишечной системы (например, гастритом, язвой, холециститом или панкреатитом) тоже не  следует иметь в  своем рационе чеснок и  лук, так как воспаленные участки кишечника или других органов пищеварения могут негативно отреагировать на  данные продукты»,  — предостерегла она.

Кроме того, людям, склонным к  метеоризму, стоит убрать лук из  своего меню. Это связано с  тем, что он  содержит фукозу  — углевод, который может быть проблематичным для усвоения организмом.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Новости соседних регионов по теме:

С начала года в Челябинскую область ввезли из-за рубежа более 3 тысяч тонн лимонов, апельсинов, имбиря, чеснока и лука.
11:24 03.10.2024 Южноуральская панорама - Челябинск
        С начала года челябинские таможенники оформили импорт более 3 тысяч тонн противопростудных продуктов.
08:51 03.10.2024 Ашинский район - Аша
Некоторые люди засовывают зубчики чеснока себе в нос. Фото: pxhere.com Эфирные масла чеснока и лука полезны, но лучше использовать их как вспомогательное средство лечения простуды.
16:01 02.10.2024 Кубанские Новости - Краснодар
Наталья Фирсанова Из-за границы поступили цитрусы, овощи и пряности В супермаркеты Челябинска чаще всего поступаю апельсины из Египта.
15:22 02.10.2024 Вечерний Челябинск - Челябинск
С начала года челябинские таможенники оформили импорт более 3 тысяч тонн противопростудных продуктов – в регион завезены лимоны, апельсины, имбирь, чеснок и лук на сумму около 180 млн рублей.
14:40 02.10.2024 MediaЗавод - Челябинск
Больше всего апельсинов и лимонов С начала года челябинские таможенники оформили импорт более 3 тысяч тонн противопростудных продуктов.
14:09 02.10.2024 Вечерний Магнитогорск - Магнитогорск
С начала года челябинские таможенники оформили импорт более 3 тысяч тонн противопростудных продуктов.
13:40 02.10.2024 Вся-Округа.РФ - Увельский
Цитрусовые, лук, чеснок и имбирь считаются средствами для укрепления иммунитета.
12:40 02.10.2024 Полит74 - Челябинск
С начала года челябинские таможенники оформили импорт более 3 тысяч тонн противопростудных продуктов.
11:51 02.10.2024 Уральское таможенное управление - Екатеринбург
С начала года челябинские таможенники оформили импорт более 3 тысяч тонн противопростудных продуктов – в регион завезены лимоны, апельсины, имбирь, чеснок и лук на сумму около 180 млн рублей,
10:20 02.10.2024 Агентство новостей Доступ - Челябинск
АФИША - Арктик-ТВ г. МУРМАНСК Мурманский областной драматический театр (г.Мурманск, просп.
Арктик-ТВ
Итоги и перспективы: курс на безопасность - ГУ МЧС Мурманской области Накануне состоялся ежегодный сбор по подведению итогов служебной деятельности управления надзорной деятельности и профилактической работы Главного управления МЧС России по Мурманской области за 2024 год и постановке зада
ГУ МЧС Мурманской области
За их спинами - вся страна - Мурманский вестник Фото: Игорь Громов Валерий Якупов. Близится профессиональный праздник российских военных - 23 февраля.
Мурманский вестник
Все сошлось как нельзя кстати - Мурманский вестник Фото: Лев Федосеев В прошлом году выдающийся пианист-виртуоз Мацуев дал очень высокую оценку нашему филармоническому оркестру, попутно посетовав, что оркестр камерный и с ним не показать больших произведений, к примеру,
Мурманский вестник
5303109946050735268 - Мончегорская ЦБС 16 февраля в Центральной городской библиотеке вновь встретились эрудиты–участники серии интеллектуальных игр «Литературный ринг».
Мончегорская ЦБС