Известный лыжник Александр Панжинский ответил на вопросы юных жителей Мурманской области

Известный лыжник Александр Панжинский ответил на вопросы юных жителей Мурманской области
Фото: b-port.com

Также он дал северянам несколько советов

Российский лыжник, заслуженный мастер спорта РФ, серебряный призёр зимних Олимпийских игр 2010 года в индивидуальном спринте Александр Панжинский ответил на вопросы учеников Мурманской спортивной школы олимпийского резерва №3. Видео опубликовало "Большое радио".

Юные северяне задали Александру Панжинскому различные вопросы: о том, как известный спортсмен начинает свой день, как морально готовится к гонке, сколько необходимо тренироваться для получения результата, с какими проблемами он сталкивался во время гонок и как их решал, а также о стиле передвижения даблполинг.

Спортсмен не только подробно ответил на вопросы, но и дал мурманчанам несколько советов. Например, лыжник рассказал о важности тренера в подготовке.

"Самое главное – это не количество, а качество тренировок. Поэтому вам обязательно нужен тренер наставник, который сможет скорректировать вашу подготовку, у которого будет взгляд со стороны. Очень важно вести диалог, постоянно беседовать, делиться своими впечатлениями. Он будет делиться с вами взглядом со стороны. В этом диалоге вы сумеете подобрать тот объём тренировочной нагрузки, который позволит показать вам ваш максимум. И не стоит гнаться за часами и километрами, которые делают чемпионы. Тренировочный план должен быть индивидуален", - поделился с юными лыжниками Александр Панжинский.

Полное видео опубликовано по ссылке в VK.

Напомним , Александр Панжинский станет гостем забега в Кольском ветропарке. Мероприятие состоится 22 июня.

 
По теме
Каждую неделю по субботам в 17.00 горспорткомитет и МАУ "Центр "Стратегия" в сквере на улице Зои Космодемьянской организуют бесплатные физкультурные занятия в танцевальном стиле,
ФК «Мончегорск» - ФК «Кандалакша» 1 : 1 - Кандалакшский район     Матчем в Мончегорске, где 13 июля играла гостевой матч наша команда, стартовал второй круг Чемпионата Мурманской области по футболу сезона 2024 года.
Кандалакшский район
Уйти и вернуться: правила безопасности в лесу - ГУ МЧС Мурманской области Лето – время, когда не избалованные солнцем северяне спешат насладиться каждым теплым деньком, в основном выбирая досуг на природе: уезжают в лес за грибами и ягодами, ходят в походы, ездят на живописные водопады и озера,
ГУ МЧС Мурманской области
Поздравляем с победой в конкурсе! - Детско-юношеская библиотека Поздравляем волонтера библиотеки Веронику Трофимову со значимой победой в межрегиональном конкурсе чтецов «Живые строки Победы»,
Детско-юношеская библиотека