В Мурманской области проживает более 143 тысяч человек старше трудоспособного возраста. Одним из ключевых факторов долголетия является образ жизни и социальная удовлетворенность. Поэтому поставлена задача вовлечь пожилых северян в активную общественную жизнь. Чтобы понять, что сами пенсионеры вкладывают в это понятие, чем занимаются или хотели бы заняться, в июне по поручению губернатора Андрея Чибиса во всех муниципалитетах был проведен опрос, в котором приняли участие более трех тысяч северян. Что же он показал?
Найти новых друзейСамым популярным вариантом досуга среди граждан старшего поколения по результатам опроса стали различные развлекательные мероприятия. Их необходимость отметили больше 1300 человек, или 43,2 процента опрошенных.
- Это абсолютно объяснимо и понятно, потому что именно такие мероприятия позволяют гражданам старше трудоспособного возраста продолжать активную социальную жизнь и найти новых друзей, разнообразить свой досуг, - отметил министр труда и социального развития Сергей Мякишев.
В рамках реализации плана «На Севере - жить!» культурно-досуговые мероприятия для пожилых северян проводятся во всех учреждениях культуры региона. Только за первое полугодие их было больше 1140, а участие в них приняли свыше 70 тысяч человек.
Круглогодично работают 170 различных клубных формирований, которые рассчитаны на эту возрастную категорию. Их посещают больше 4 тысяч человек.
Учитывая поступивший запрос и с учетом проведенного анкетирования, в региональный стратегический план включат в августе еще ряд мероприятий. В первую очередь речь идет о различных развлекательных мероприятиях, создании клубов настольных игр в домино и шашки для представителей старшего поколения. Все это станет частью уже полюбившейся северянам акции «На Севере - лето!». При благоприятных погодных условиях встречи будут проводиться на уличных площадках - в скверах и парках. Ну а если погода будет не очень хорошая, то в библиотеках, культурно-досуговых учреждениях в выходные дни будут проходить турниры по настольным играм.
31 августа состоится единый областной турнирный день. В качестве призов для победителей будут разыграны билеты на спектакли, концерты, выставки областных учреждений культуры. Всего запланировано больше 20 турниров.
Также с августа будет запущен проект, который предусматривает проведение танцевальных вечеров для лиц серебряного возраста и цикл познавательных мероприятий на открытом воздухе - встречи с писателями, литературно-художественные мастер-классы, а также пешеходные экскурсии по культурным маршрутам и достопримечательностям Мурманской области. Всего запланировано 15 мероприятий и 10 танцевальных вечеров.
Так, в Мурманске продолжит работу клуб в областной научной библиотеке, танцевальные вечера пройдут в областном ДК и НТ имени Кирова. А областные краеведческий и художественный музеи организуют пешеходные экскурсии по архитектурным и историческим маршрутам.
В Апатитах запланированы библиопутешествие и «Музыкальные квартирники». В Североморске - библиотечный час русской культуры, в Ковдоре - познавательная беседа о театре и литературе. Традиционно северяне старшего поколения станут участниками ежегодной всероссийской акции «Ночь кино», которая проводится во всех муниципалитетах.
- В сентябре, как известно, начнется новый творческий сезон, который ознаменует не только проведение большого числа культурных мероприятий по всей области, но и цикл занятий по развитию компьютерной грамотности, цифровых компетенций, познавательных лекций, - уточнил министр.
Значимое место в проведенном опросе заняло… рукоделие. По-видимому, тема «сделано своими руками» вновь возвращается.
- Это очень хорошая тенденция последнего времени. На сегодня региональное министерство культуры планирует увеличить количество клубных мероприятий и кружков по рукоделию, которые начнут работу в новом творческом сезоне, - добавил Сергей Мякишев.
Шаги к здоровьюОрганизаторы опроса также отметили как положительную тенденцию желание граждан старшего поколения вести здоровый образ жизни. Так, приблизительно одинаковое количество респондентов отметили необходимость организации занятий по скандинавской ходьбе и развитие регионального туризма.
Кстати, по итогам прошлого года физкультурой и спортом систематически занимались больше 31 тысячи жителей старшего возраста. Для них учреждениями физической культуры и спорта проводится ряд мероприятий. К примеру, хорошо известная многим всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни». Она помогает следить за своей активностью в течение дня. Привычка ежедневно делать необходимое количество шагов способствует улучшению общего состояния здоровья и физической формы. Ну а отсчитывать шаги сейчас совсем просто с помощью любого смартфона, фитнес-трекера или смарт-часов.
Набирает обороты и проект «Бодрое воскресенье», который в рамках стратегического плана «На Севере - жить!» стартовал еще в 2021 году и на сегодня работает в 11 муниципальных образованиях.
- С января этого года по поручению губернатора реализуется новое направление - «Бодрое воскресенье. Долголетие», в рамках которого граждане могут бесплатно посещать занятия по скандинавской ходьбе под руководством профессионального тренера-инструктора, - сообщил Сергей Мякишев. - Для предоставления возможности бесплатного посещения сеансов плавания региональным министерством спорта ежегодно заключается контракт с бассейнами для организации оздоровительного процесса, в том числе для граждан пожилого возраста. На сегодня бесплатные сеансы предоставляются в 16 бассейнах региона.
Ежегодно проводятся региональные соревнования среди людей старшей возрастной группы по волейболу, мини-футболу, баскетболу, настольному теннису, хоккею, а также областные соревнования по лыжным гонкам.
- 16 июня в Мурманске на площадке легкоатлетического манежа прошел региональный этап 9-й Спартакиады пенсионеров России. В нем участвовало пять команд из Мурманска, Мончегорска, Полярных Зорь, Североморска и Апатитов. Команда Мурманской области примет участие в основном этапе спартакиады, который пройдет в Кемерове с конца сентября по 5 октября, - сообщил Сергей Мякишев.
Люди пожилого возраста - женщины старше 55 лет, а также мужчины старше 60 лет могут сдать нормативы ГТО в 17 центрах тестирования на территории Мурманской области. В этом году тестирование уже прошли 376 человек, 22 из которых выполнили нормативы комплекса.
- И резерв для увеличения желающих пройти тестирование есть, потому что у граждан старшего поколения комплекс ГТО где-то в крови, они помнят его с юношеских времен, - добавил министр.
В связи с празднованием Дня физкультурника и в рамках проекта «Бодрое воскресенье. Долголетие» 11 августа будут проведены дополнительные занятия по скандинавской ходьбе для граждан пожилого возраста в Мурманске, Мурмашах, Молочном, Кандалакше, Апатитах, Кировске и Ковдоре.
С 1 сентября в Мурманске, Кандалакше, Апатитах, Кировске, Ковдоре, Коле, Мурмашах и Молочном в рамках названного проекта открываются новые занятия по лечебной физкультуре. В Мурманске, например, это специальные тренировки, которые направлены на поддержание активного образа жизни.
В сентябре также будет открыто дополнительное направление по настольным играм в рамках традиционного мероприятия «На Севере - спорт», пройдет фестиваль настольных игр для людей пожилого возраста.
Областной комитет по туризму в части своих полномочий ведет реестр рекомендованных туристических маршрутов, которые находятся на территории региона. На сегодня в реестре 28 маршрутов. При этом непосредственно услуги населению в сфере туризма оказывают региональные туроператоры. И владельцам Единой карты жителя Мурманской области предоставляются скидки в размере от 5 до 15 процентов.
Серебряные «Сопки»?- Если вернуться к опросу, то около 30 процентов пожилых граждан хотели бы взаимодействовать с волонтерскими движениями. И мне кажется, что это тоже очень важный резерв для активности и развития. Потому что организация серебряных волонтеров, где на сегодня больше 230 членов, не только участвует в субботниках, но и оказывает неоценимую помощь военнослужащим, находящимся в зоне специальной военной операции. Они одними из первых были вовлечены в работу по изготовлению блиндажных свечей, носилок, а также плетению маскировочных сетей, вязанию теплых носков и варежек для наших бойцов. А еще серебряные волонтеры принимают активное участие в сборе книг для новых российских регионов, - рассказал Сергей Мякишев.
Стоит добавить, что около 17 процентов опрошенных выбрали другие варианты активного времяпрепровождения. В частности, они просили увеличить количество досуговых мероприятий, организовать занятия по йоге, дыхательной гимнастике цигун, пилатесу, гимнастике для пожилых людей.
Многие пенсионеры интересуются рыбалкой и охотой, в том числе так называемой тихой охотой за грибами. В круг их интересов входят также парусный спорт и горные лыжи.
В рамках отраслевой стратегической сессии «Северяне - главное богатство Арктики» поступило предложение об организации пространств для досуга и занятий спортом для лиц старшего возраста на базе существующего кластера «Сопки». Это предложение в настоящий момент проходит обсуждение для включения в стратегический план «На Севере - жить!» на следующую пятилетку.
Опубликовано: Мурманский вестник от 07.08.2024
Ягупов Игорь
