Подробности эксперимента
Исследование было проведено группой ученых из Университета штата Пенсильвания . Они обратили внимание, что указанная болезнь возникает из-за того, что холестерин «запечатывает» сосуды.
После этого исследователи провели эксперимент и проанализировали, как регулярное потребление миндаля и темного шоколада влияет на уровень холестерина в крови. Результаты были удивительными, ведь оказалось, что эти орехи могут снижать концентрацию плохого холестерина на 7%.
Авторы обнаружили, что действие миндаля было кратковременным. Однако пониженный уровень холестерина сохранялся надолго, если участники эксперимента ели орехи вместе с темным шоколадом.
Практическое применение
Ученые утверждают, что полученные результаты показывают, каким образом люди смогут укрепить свое здоровье. Эти продукты приносят максимальную пользу при правильном употреблении.
«Сочетание улучшает липидный профиль. Но в качестве дополнительного источника пищи — если это замена вредным десертам», — отмечает один из авторов исследования.
Это означает, что теперь у людей есть возможность побаловать себя десертом, который будет полезным для здоровья, ведь снижение холестерина может защитить от ишемической болезни сердца. Эксперты отмечают, что обычные десерты, которые содержат жиры и большое количество сахара, наоборот, способствуют возникновению этой болезни.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее «Хибины» рассказывали , как пожилые люди могут улучшить состояние своей сердечно-сосудистой системы. Ученые утверждают, что для этого нужно употреблять горсть определенного продукта. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Плавит жир на животе быстрее тренировок: назван лучший орех для похудения Борис Гайдаржиев
Источник: Hibiny.Com
10.09.2025 12:12
