Мурманский эндокринолог о роли йода в организме

Мурманский эндокринолог о роли йода в организме
Фото: severpost.ru
Фото: Зули Попова

Мурманский врач-эндокринолог  Зули  Попова  в беседе с СеверПост рассказала, для чего организму нужен йод.

По словам эксперта, во всех регионах России варьирует йододефицит от лёгкого до умеренного. Мурманская область относится к регионам с легким йододефицитом.

«Йод - один из важнейших микроэлементов. Он необходим в первую очередь для синтеза гормонов щитовидной железы, которые нужны для полноценного развития и нормального функционирования органов и систем.  Йод не синтезируется в организме человека и поступает в организм извне, в основном с продуктами питания животного и растительного происхождения. Однако проблема в том, недостаток йода в почве приводит к снижению содержания этого микроэлемента в продуктах питания, производимых в этом регионе и соответственно к развитию йододефицита у людей, потребляющих эти продукты», - отметила  Зули  Попова.

Врач подчеркнула, что наиболее опасно недостаточное поступление йода в период внутриутробного развития и в раннем детском возрасте, что проявляется необратимыми дефектами в интеллектуальном и физическом развитии детей.



Так, суточная потребность в йоде в разные возрастные периоды составляет:  90 мкг - для детей до 5 лет;  120 мкг - для детей с 5 до 12 лет;  150 мкг - для детей с 12 лет и взрослых;    250 мкг - для беременных и кормящих женщин.

«Йод необходим. Однако всем детям препараты йода не нужны. Дети до года получают необходимое количество йода с грудным молоком (при условии, что мама принимает препараты йода в рекомендованной дозировке) или в составе смеси (не менее 10 мкг в 100 мл готовой смеси или не менее 80 мкг в 100 г сухой смеси). А вот дети в возрасте с одного до двух лет уже получают прикорм, и часто уже не получают грудное молоко и не восполняют свою суточную потребность в йоде (90 мкг), вот тут могут потребоваться препараты», - сказала эндокринолог.

Дети более старшего возраста для профилактики йододефицита должны получать в пищу на постоянной основе йодированную соль, этого будет достаточно, считает врач.

«Но далеко не все школьные столовые и кухни детских садов используют йодированную соль, увы. Одна из причин, почему все эндокринологи так ждут обязательное йодирование соли в нашей стране на законодательном уровне», - резюмировала  Зули  Попова.

Новости соседних регионов по теме:

Врач-кардиолог ИНВИТРО Анна Чугунникова рассказывает, что делать и как диагностировать дефицит йода Недостаток йода в организме может привести к нарушению синтеза гормонов щитовидной железы.
18:42 30.11.2023 IrkutskMedia.Ru - Иркутск
Профилактика йододефицита у жителей Пермского края Россия находится на третьем месте среди стран, территории которых дефицитны по йоду.
13:02 30.11.2023 Роспотребнадзор - Пермь
Самарская область, как и большинство регионов России, является йододефицитной территорией .
17:42 28.11.2023 ГТРК Самара - Самара
Йод участвует в производстве гормона щитовидной железы – тироксина, на создание которого идет до 90 процентов потребляемого с пищей вещества.
17:37 28.11.2023 Кабанский район - Кабанск
Недостаток йода в организме может привести к нарушению синтеза гормонов щитовидной железы.
16:14 27.11.2023 BusinessPskov.Ru - Псков
Работа в округах - Город Мурманск Специалистами Первомайского административного округа проведены следующие мероприятия: — Осмотрено 14 нежилых объектов: выявлено 4 замечания; — Зафиксировано 6 фактов торговли в неустановленных местах.
Город Мурманск
отдел полиции № 2 УМВД России по городу Мурманску из медицинского учреждения поступила информация о том, что за оказанием помощи по факту полученных телесных повреждений головы обратился житель областного центра.
УМВД Мурманской области
В основном, это: - сокрытие гражданином факта занятости при постановке на учёт в качестве безработного либо в период получения пособия по безработице;
Город Мончегорск
Урок добровольчества «Жить – значит действовать!» провели сторонники партии для мурманских студентов - Единая Россия В формате открытой лекции участники говорили о развитии волонтёрства в России «Зимние Олимпийские игры в Сочи в 2014 году и Чемпионат мира по футболу в 2018 году были успешно проведены благодаря огромной помощи волонтеров.
Единая Россия
В 2023 году 364 жителя Мурманской области, которые ранее пострадали на производстве, прошли санаторно-курортное лечение в центрах реабилитации Социального фонда России.
Город Мончегорск
Внимание: санитарный день! - Детско-юношеская библиотека Обращаем внимание читателей, что 26 февраля (в понедельник) в библиотеке будет проводиться санитарный день Читатели обслуживаться не будут.
Детско-юношеская библиотека
Гаджиевская детская библиотека представила юным читателям этажерку маминых сказок «В мире волшебства».
ЦБС ЗАТО Александровск