Только в прошлом году в регионе диагностировали 884 случая инфаркта миокарда, из них 271 со смертельным исходом. В целом же по данным Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГОАУЗ МОМЦ количество пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями составило у нас 128 тысяч 169 человек.
Неутомимый труженикНи один другой орган не справился бы с нагрузкой, которую круглосуточно несет сердце, обеспечивая функционирование всех систем организма. За сутки этот неутомимый труженик перекачивает до 10 тонн крови.
Это единственный орган, который способен вырабатывать электричество, которое обеспечивает сердцу возможность работать автономно. Сердечная мышца сокращается в среднем 72 раза в минуту, но у людей, регулярно занимающихся спортом, этот показатель меньше, что свидетельствует о тренированности сердца, благодаря чему оно легче переносит нагрузки.
Однако в условиях стресса, плохой экологии и неправильного питания «мотор» организма быстро изнашивается, вызывая сердечно-сосудистые болезни.
- Каждый человек хочет, чтобы сердце не доставляло проблем, работало четко, долго, без сбоев. Но, к сожалению, не каждый принимает для этого необходимые меры. А ведь главное условие для сохранения сердца здоровым - здоровый образ жизни, - говорит заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики МОМЦ, терапевт Кристина Бондаренко. - Коварство сердечно-сосудистых заболеваний в том, что они нередко протекают бессимптомно. И зачастую человек узнает об имеющейся у него проблеме, когда ему уже трудно помочь. Вовремя выявить заболевания сердца либо предрасположенность к ним позволяют диспансеризация и профилактические медосмотры.
О пользе профилактикиВ ходе диспансеризации проводятся анализы на уровень глюкозы и холестерина в крови, а также ЭКГ (в возрасте старше 35 лет). Определяется суммарный сердечно-сосудистый риск в зависимости от возраста пациента.
При выявлении показаний на втором этапе проводится определение липидного спектра крови, а также другие обследования, позволяющие выявить заболевания сердечно-сосудистой системы.
По результатам проведенных исследований определяют относительный (для пациентов в возрасте до 39 лет) и абсолютный (после 40 лет) сердечно-сосудистый риск. По завершении профилактического медосмотра или диспансеризации врач определяет группу здоровья и дает дальнейшие рекомендации и при необходимости назначает лечение.
Важно понимать, что профилактика сердечно-сосудистых заболеваний начинается с образа жизни, подчеркивают специалисты.
- Это рациональное питание с пониженным содержанием животных жиров, простых углеводов, соли. Обязательна физическая активность. И, безусловно, отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, - подчеркивает врач Кристина Бондаренко. - Также важно не игнорировать любые воспалительные процессы. Иначе их отложенное лечение впоследствии может стать пусковым механизмом для возникновения сердечно-сосудистого заболевания.
Следует добавить, что сейчас в Мурманской области проходит объявленная Минздравом России Неделя осведомленности о сердечно-сосудистых заболеваниях.
Ягупов Игорь
