Завершилось проведение горячей линии по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ
В период с 22 января по 05 февраля 2018 года специалисты Управления Роспотребнадзора по Мурманской области участвовали в проведении Всероссийской горячей линии, посвящённой вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.
В течение этого периода в адрес Управления поступило более 50 звонков, касающихся вопросов профилактики гриппа и ОРВИ.
Систематизировав поступившие звонки, Управление представляет ответы на наиболее часто прозвучавшие вопросы:
1. Как обезопасить себя от гриппа?
Первое и главное - прививайтесь от гриппа ежегодно. Вакцины безопасны и обновляются каждый год, поэтому вакцинироваться нужно. Эффективность вакцинации научно доказана.
Второе – соблюдайте меры профилактики. Это особенно актуально сейчас, в период сезонного подъёма заболеваемости острыми вирусными инфекциями (ОРВИ). Вирусы, как респираторные, вызывающие заболевание ОРВИ, так и вирусы гриппа, легко передаются воздушно-капельным путем — при кашле и чихании, а также с помощью рук через предметы (дверные ручки или игрушки), если вы после этого касаетесь глаз, носа или рта.
К основным профилактическим мерам относятся:
· частое и тщательное мытьё рук, обязательно с использованием мыла и тёплой воды;
· соблюдение «респираторного» этикета, при котором желательно использовать одноразовые носовые платки и салфетки. Научите своих детей прикрывать рот и нос при кашле или чихании, не прикасаться грязными руками к глазам, носу или рту. Покажите им, как надо пользоваться носовыми платками, гигиеническими салфетками;
· выбрасывайте использованные салфетки в мусор сразу после применения;
· регулярно проветривайте и проводите влажную уборку жилых и рабочих помещений;
· регулярно мойте дверные ручки, краны, столешницы и игрушки. Используйте дезинфицирующие салфетки или салфетки с мылом и горячей водой, чтобы минимизировать количество микробов и вирусов;
· соблюдайте комфортный температурный режим в помещениях;
· соблюдайте питьевой режим, позволяющий восполнить запасы организма в жидкости, поддерживающий и увлажняющий оболочки слизистых;
· ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, употребляйте в пищу продукты богатые витаминами, будьте физически активными, больше бывайте на свежем воздухе, исключите из своей жизни вредные привычки.
2.Почему грипп так опасен?
Грипп страшен не сам по себе, а опасен осложнениями, которые может вызвать. Среди них — пневмония, присоединившиеся бактериальные инфекции, способные поразить сердце (например, эндокардит, приводящий к пороку клапанов сердца). Особенно часто такие осложнения наблюдаются у маленьких детей, беременных женщин, пожилых людей, у лиц, страдающих хроническими заболеваниями, но и здоровые люди попадают под удар. Поэтому не надо проявлять ненужный героизм, не ходить на работу с высокой температурой. При первых признаках недомогания необходимо обращаться к врачу.
3. Можно ли как-то самостоятельно отличить грипп от ОРВИ?
Следует знать, что первые признаки гриппа и любой другой вирусной респираторной инфекции очень похожи: температура, насморк, боль в горле, увеличение лимфоузлов и выраженная слабость, - но диагноз должен поставить врач. Главное помните - самолечение недопустимо и опасно для здоровья.
4. Я привит против гриппа в сентябре 2017 года. Могу я заболеть гриппом?
Нужно понимать, что ни одна вакцина не вызывает формирования иммунитета у 100% привитых лиц. Это зависит в первую очередь от самого организма человека, от его способности к выработке иммунитета. Самые низкие показатели защиты у людей с пониженным иммунным статусом.
Прививка от гриппа защищает именно и только от гриппа, а не от всех простудных заболеваний. Человек, привитый от гриппа, безусловно, может инфицироваться другими респираторными вирусами и заболеть. Но частота ОРВИ другой этиологии у привитого человека может уменьшиться, да и в большей степени он защищён от послегриппозных осложнений.
5. Что делать, если я заболел?
6. Существует ли специальная профилактика простудных заболеваний в стационарах лечебных учреждений?
Проводятся общие профилактические мероприятия: соблюдение дезинфекционного режима, регламентированное использование бактерицидных ламп и специальных установок для обеззараживания воздуха.
При подъёме заболеваемости вводится масочный режим, ограничивается доступ посетителей.
7. Какая температура воздуха должна быть в школьных классах, в групповых помещениях детских садов?
Гигиенические нормативы температуры воздуха в помещениях школ, детских садов установлены санитарными правилами СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций», СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»:
· 21 – 23 градусов С в игровых младшей, средней, старшей групповых ячеек дошкольных организаций;
· 19 – 20 градусов С в спальнях всех групповых ячеек дошкольных организаций;
· 18 – 24 градусов C в учебных помещениях и кабинетах общеобразовательных организаций.
Руководители образовательных организаций обязаны обеспечить ежедневный контроль температуры воздуха в помещениях, при несоблюдении гигиенических нормативов принять безотлагательные меры по обеспечению температурных режимов.