Станут ли россияне 120-летними долгожителями

Фото: www.murmansk.kp.ru
Глава Минздрава Вероника Скворцова заявила, что даже этот срок жизни — не предел. «Комсомолка» обратилась за комментариями к врачам и ученым-геронтологам

НАША ЖИЗНЬ КАК СИНУСОИДА

- Мир будет меняться. Потенциал жизни человека вообще достаточно велик. По самым скромным оценкам, не менее 120 лет человек может жить, в том случае, если он сам не укорачивает себе жизнь и если обстоятельства не укорачивают ему жизнь, - сказала министр здравоохранения Вероника Скворцова на встрече с журналистами. - Жизнь напоминает синусоиду: есть период детства, потом активная зрелость - взрослый возраст, потом биологическое старение и уход человека. Увеличение продолжительности жизни - это не удлинение процесса старения, а расширение всей синусоиды, - уточнила глава Минздрава.

Это оптимистичное заявление вызвало всплеск откликов в соцсетях. Большинство жителей России называют 120-летие в лучшем случае фантастикой, возмущаются, припоминая, что сейчас наша страна плетется в конце сотни государств в рейтинге продолжительности жизни. Насколько реально в самом деле обычному человеку прожить до 120 лет и светит ли это россиянам, мы выяснили вместе с ведущими экспертами.

СКОЛЬКО ОТВЕДЕНО ПРИРОДОЙ

- Верхний предел продолжительности жизни человека сегодня действительно составляет 110 — 120 лет, - говорит доктор медицинских наук, член-корреспондент РАН, главный геронтолог Петербурга Владимир Хавинсон . - Однако по последним данным в мире живет всего меньше 100 человек в возрасте 110 — 114 лет. Но вот количество людей в возрасте от 100 до 105 лет гораздо больше. Например, только у нас у нас в Петербурге более 300 человек старше 100 лет. Заметьте: это естественная продолжительность жизни, без применения серьезных вмешательств вроде генной терапии или органов, выращенных из стволовых клеток.

Большинство же людей на Земле уходит из жизни намного раньше максимального срока, отведенного природой. В России, например, средняя продолжительность жизни по данным Минздрава — 72,7 лет.

«ЭТО ДАНО НЕ КАЖДОМУ»

- Вклад медицины в состояние здоровья и продление жизни людей составляет не более 20%, - отмечает потомственный кардиолог, экс-главврач Кремлевской больницы, писатель и телеведущий Александр Мясников . - В остальном — то есть на 80% - наше здоровье зависит от организации правильного образа жизни. Доктор Мясников называет топ-3 фактора для здорового долголетия: отказ от курения, регулярные и разумные физнагрузки (пять раз в неделю по 40 минут) и правильное питание: полкило овощей и фруктов в сутки, поменьше красного мяса и упор на рыбу.

Безусловно, здоровый образ жизни (без фанатизма) позволит надолго сохранить хорошее самочувствие, но стать 120-летним долгожителем с помощью таких методов сможет, конечно же, далеко не каждый, пояснил «КП» известный российский геронтолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук Алексей Москалев .

- Многолетние исследования показывают, что здоровый образ жизни (правильное питание, режим дня, регулярные физические нагрузки) позволяет в среднем прожить 85 - 90 лет, имея минимум хронических болезней. Однако по классификации Всемирной организации здравоохранения долгожительством считается продолжительность жизни более 90 лет. А это гораздо более редкое явление. Долголетие зачастую наблюдается у поколений в определенных семьях, поэтому ученые предполагают, что оно имеет наследственную природу. То есть долгожительство, скорее всего, возможно благодаря редкому сочетанию особых вариантов генов, связанных со стрессоустойчивостью, и отсутствием вариантов генов, ускоряющих развитие хронических болезней.

Поэтому для радикального продления здоровой жизни до 120 и более лет требуются фундаментальные научные исследования, подчеркивает профессор Москалев. А потом, на основе этих исследований и клинических испытаний нужно будет вводить в практику новейшие методы лечения - генную терапию, лекарства-геропротекторы (то есть защищающие организм от старения) и другие технологии.

Вероника Скворцова заявила, что 120 лет - не пределФото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

ВМЕСТО ВЫВОДА

Словом, всеобщее долгожительство все-таки если не совсем фантастика, но по всей видимости, дело не самого близкого будущего, считают эксперты. А повысить свои шансы дожить до этого времени и как минимум сохранить здоровье на долгие годы поможет банальное соблюдение правил здорового образа жизни — без фанатизма и ограничений себя на каждом шагу (о разумном и не вгоняющем в тоску ЗОЖ читайте в разделе « Здоровье » на сайте kp.ru).

В ТЕМУ

Три самых перспективных метода продления жизни

На большинстве международных конференций исследователи выделяют такие научно-медицинские способы продления жизни:

1. Регенеративная медицина, то есть выращивание человеческих органов и тканей из стволовых клеток. Сегодня ученые уже научились выращивать кожу, ткани легких, кости, мочевой пузырь, печень и другие органы (правда, пока в основном они существуют в виде лабораторных разработок).

2. Генная терапия. Пару лет назад прогремела история американки Элизабет Пэрриш, которая заявила, что ввела себе особые генные конструкции для замедления старения и даже омоложения организма. Но пока это эксперимент на одном человеке, который не показателен. Разработки генной терапии для лечения возрастных заболеваний и борьбы со старением ведутся в лабораториях по всему миру.

3. Лекарства-геропротекторы. Это препараты для профилактики старения, защиты от неблагоприятных возрастных изменений в организме. Ожидается, что в США вот-вот стартуют полноценные клинические испытания одного из таких лекарств.

КСТАТИ

Как рассказали эксперты На международном симпозиуме по антивозрастной медицине в Женеве, средняя продолжительность человеческой жизни с 1950 по 2000 г. выросла почти на 20 лет, а к 2050 году по прогнозам увеличится еще на 10 лет. В целом по миру, как ожидается, средний срок жизни к середине нынешнего столетия будет составлять около 75 лет, в Западной Европе — 85 лет, а в Восточной Европе, включая Россию — около 77 лет.

Тем временем российский Минздрав сообщил, что за 2017 год прибавка к средней продолжительности жизни в нашей стране составила 10 месяцев (по сравнению с 2016 г.). По последним данным

Анна ДОБРЮХА
 
По теме
 
Губернатор Марина Ковтун поздравила коллектив областного клинического многопрофильного центра с 55-летием медучреждения - Правительство Мурманской области Сегодня на торжественном собрании губернатор Марина Ковтун поздравила коллектив Мурманского областного клинического многопрофильного центра с 55-летием медучреждения.
17.11.2018
Губернатор Марина Ковтун поздравила коллектив областного клинического многопрофильного центра с 55-летием медучреждения - Губернатор Мурманской области Сегодня на торжественном собрании губернатор Марина Ковтун поздравила коллектив Мурманского областного клинического многопрофильного центра с 55-летием медучреждения.
17.11.2018
После двух лет переговоров министерства здравоохранения Мурманской области со специалистом, врач УЗИ Сергей Соловьев, работавший в Александровской больнице города Санкт-Петербурга,
16.11.2018
 
Проект «Поезд здоровья» реализуется министерством здравоохранения Мурманской области по поручению губернатора Марины Ковтун с 2014 года.
16.11.2018
Губернатор Марина Ковтун поздравила коллектив областного клинического многопрофильного центра с 55-летием медучреждения - Губернатор Мурманской области Сегодня на торжественном собрании губернатор Марина Ковтун поздравила коллектив Мурманского областного клинического многопрофильного центра с 55-летием медучреждения.
17.11.2018 Губернатор Мурманской области
У жителей поселка Умба появился свой врач УЗИ - Правительство Мурманской области После двух лет переговоров министерства здравоохранения Мурманской области со специалистом, врач УЗИ Сергей Соловьев, работавший в Александровской больнице города Санкт-Петербурга,
16.11.2018 Правительство Мурманской области
У пациентки закончились запасы лекарства, однако медика это не смутило [видео, аудио] Этот вопиющий случай произошел в районной поликлинике станицы Северской, что находится неподалеку от Краснодара.
10.11.2018 КП Мурманск
Мужчина угрожал трём женщинам - Телекомпания ТВ-21 В Мурманске возбуждено уголовное дело по факту угроз убийством В дежурную часть отдела полиции по телефону обратилась жительница областного центра 1983 года рождения с сообщением об угрозах убийством.
18.11.2018 Телекомпания ТВ-21
Фото очевидцев. Апатиты — Кировск. 13 ноября на дороге между Апатитами и Кировском произошло две аварии и каждая с участием трех машин.
18.11.2018 Дважды два
Перед выступлением  с танцем “Якутяночка” - группа “Микс-денс”  с руководителем клуба “Счастливые родители” Татьяной Ивановой  и хореографом Ариной Гудзь. Фото из архива клуба. - Дважды два Перед выступлением с танцем “Якутяночка” — группа “Микс-денс” с руководителем клуба “Счастливые родители” Татьяной Ивановой и хореографом Ариной Гудзь.
18.11.2018 Дважды два
Кировск. 17 ноября с 14 до 16 часов Кировский историко-краеведческий музей приглашает детей и взрослых провести “Субботу в музее”, посвященную Всероссийскому дню проектировщика, который отмечается 16 ноября.
16.11.2018 Дважды два
Максим Титовский приходит на помощь вратарю Ивану Козлову. Фото Елены Балабкиной.
16.11.2018 Дважды два
Кировск. С 23 по 25 ноября лыжный комплекс “Тирвас” принимает масштабные всероссийские соревнования по лыжному спорту “Хибинская гонка”.
17.11.2018 Дважды два
Великий Новгород — Апатиты. 9 и 10 ноября состоялся региональный турнир по дзюдо среди юношей — “Кубок Новгородского Кремля”.
16.11.2018 Дважды два
Два жителя Кандалакши наказаны за экстремизм - SeverPost.ru Два 28-летних жителя Кандалакши попались на том, что на личных страницах в «ВКонтакте» размещали видеозаписи, включенные в федеральный список экстремистских материалов.
18.11.2018 SeverPost.ru